便秘症状～私の場合～ 【困りごと】 お腹が張って苦しい 体が重い 肌荒れや吹き出物が出る 気分が落ち込む 「毎日あれだけ食べて体のどこにたまっているの？」 摩訶不思議。 1日、2日出ないことはたま～にあるのですが。 「３日出ない」と困ったことに。 少…

最近急に寒くなりましたね。 風邪を引いてしまい、風邪薬の影響なのか便秘がちな今日この頃です。 秋になるとダイエット停滞期やってきませんか？ 停滞期が訪れるきっかけ 寒くなると外に出るのが面倒だからジムに行くのをやめる 朝布団からなかなか抜け出せ…