お題「この前読んだ本」 自律神経とは 自律神経は人間の生命活動に欠かせない「呼吸」及び内臓器官のすべてをコントロールする神経です。 自律神経が乱れると腸の働きも鈍くなり、心と体にも大きな負担がかかります。 自律神経が整うことによる良いこと ◎腸…