足にはたくさんツボがあることはよく知られていますよね。 とはいえ、毎日ツボ押しするのも大変。 足ツボマッサージに通うお金もなく、、、。 そこでズボラさんにもおすすめなのが「青竹踏み」です。 青竹踏みの効果 血行を良くして冷えを和らげる 足裏をほ…