お題「私○○がやめられないんです！」 ベッドで寝る前スマホ【切実な悩み】 やめたいのにやめられない！ 寝る前のブルーライトは、目にも睡眠にも悪いとわかっていてもつい見てしまいます。 健康に興味がある割にこれだけはやめられずにいます。 yahooニュー…