フルタイム主婦の適当ダイエット

毎日残業でも家族の笑顔を守りたい。食事と運動で健康に。

2023-11-18から1日間の記事一覧

野菜不足解消には青汁

今週のお題「最近飲んでいるもの」 4月から時短勤務が終わり、約10年振りにフルタイム復帰しました。 そろそろ11か月経過しますが、やはり「疲れる!」 まだベストな生活リズムがつかめないYUKOです。 生活リズムが乱れているおかげで、今の悩みは「便秘」で…