フルタイム主婦の適当ダイエット

毎日残業でも家族の笑顔を守りたい。食事と運動で健康に。

2024-02-13から1日間の記事一覧

主婦の体力限界!40代の女性が感じる変化とは?#主婦 #40代 #体力限界

女性の身体の変化 仕事に子育てに働く主婦は日々大忙し。 30代の時は気力と体力で何とか乗り切れていたけれど、40代に入るとだんだん無理がきかなくなりますよね。 「女性の体は7の倍数で変化する」とよく言われていますが、私の場合はこんな変化がありまし…